02/06/2015
家中腰背強化動作
之前我介紹過一些訓練核心肌群的動作給大家，加強腰背肌肉的穩定性，今次帶多2個可以在家做的動作畀大家，等大家可以強化腰背，趕走腰背痛，Let’s go!
Venue: Inspire Fitness Studio
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
《說說心理話》與你分享應對性騷擾三部曲，減輕心理陰影創傷、提升自我肯定方法 ► 即睇
我要回應
You May Also Like
- 生活
- DIVA
- 健康好人生
