25/06/2019Text: Charlotte Tsui

50歲魅力不減，新戲打破Netflix觀看記錄！Jennifer Aniston的50+美麗哲學

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　　8年後Jennifer Aniston和Adam Sandler再次聯手，主演的懸疑喜劇《Murder Mystery》在三天獲得超過3080萬的收視，打破了Netflix的觀看記錄。電影像是搞笑版的《東方快車殺人案》，以幽默劇情贏得觀眾的青睞。看來剛於今年二月50歲的Jennifer Aniston，依然吸引力不減。在電影中雖然看得出一些歲月的痕跡，但她面部和體型的保養，穿衣風格和舉手投足，讓人感覺倒還是那個《Friends》裏天真爛漫的Rachel Green。當她被問到有甚麼想告訴年輕的自己，她回答：「等待你的50歲，那時你將會更驚艷！」

由Jennifer Aniston和Adam Sandler主演的《Murder Mystery》

#1 精心照顧自己

　　Jennifer認為女生要精心照顧自己，才能在工作上生活上過得更精彩。她很慶幸自己在年輕時便開始留意健康。在剛出道時被說太胖了，於是她放下找薯條和漢堡，取而代之的是充足的睡眠、大量水分和健康的生活習慣。她的飲食健康而不極端，她盡量進食新鮮的有機蔬果，只攝取低糖分，允許自己適度的放縱。如果真的需要減肥，她會減少澱粉的攝入。

　　還記得電影《We’re the Millers》中Jennifer的一段脫衣舞，她的身形連20歲的女生也會羨慕。這身形來自她對運動的熱愛，每星期運動4-5天，不同類型的運動，包括瑜伽、有氧運動，最近她也在訪問中透露，自己愛上Boxing。她說，Boxing不是單一的身體訓練，也讓她釋放精神上的垃圾，也需要大腦思考，是一項多方面提升的運動。不過她也會有厭倦運動的時候，厭倦時她會讓自己休息一會，也會找尋運動的動力，養足精神再繼續。