Tag: #疲倦

共51篇

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
貧血不單導致疲倦、脫髮，也可能與肥胖有關，營養師解析鐵質與體重的複雜關係

中醫養生>美女中醫．譚莉英
肺癌 │咳嗽、胸痛被誤認為流感併發肺炎，卻查出肺腺癌！中醫針灸如何強肺護肺，阻截癌細胞生長？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
疲倦、專注力不足、易病？懷疑自己貧血？營養師：3大情況決定是否需要服用鐵質補充劑

醫學通識>健康解「迷」
腦震盪 │ 高空擲物擊中途人致腦震盪！頭部受傷可大可小或有6大後遺症

醫學通識>健康解「迷」
男子小腿被蟲咬以為生瘜肉求醫發現吸血蜱蟲！即睇蜱蟲感染6大症狀！被蜱蟲叮咬點算？不要沖水、拉扯！可用XX塗在蜱蟲身上

醫學通識>健康大晒
睡眠週期 | 早上鬧鐘每隔5分鐘響一次？反覆睡了又醒、醒了又睡？設置「貪睡鬧鐘」會愈瞓愈累仲會變肥！與睡眠週期一個階段有關

醫學通識>健康解「迷」
男性更年期症狀 | 疲倦、情緒差、性功能減退？拆解男士更年期9大症狀！即睇增強性能力5招

醫學通識>健康解「迷」
奧運南韓冷面槍手金藝智記招突抽搐暈倒！心肺復甦搶救送入院揭一原因引致！即睇12個過勞徵兆：人際關係變差都關事？

醫學通識>健康解「迷」
臨終前徵兆 │ 迴光反照真定假？殯儀師揭5種臨終面相！醫生拆解病人臨終7大先兆：手掌腳板或出現紫斑

醫學通識>健康解「迷」
咖啡功效 │ 朝早飲完咖啡更疲累？醫生：飲錯時間！3個最佳飲啡時間公開，有效提神、減肥兼改善睡眠質素

醫學通識>健康解「迷」
心臟病 │ 心臟衰竭5年死亡率達50％！醫生揭心臟功能退化3大先兆！1醬料吃過量或加重病情！營養師推介3款通血管食物

好營養>健康最前線
飯後容易感疲倦？高醣影響不容忽視營養師教路輕鬆穩定醣份水平

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
15個缺乏維他命B12的症狀！易流牙血、容易失平衡！揀優質維他命B12補充品要識睇兩個字！維他命B12要同這種營養素一併攝取才有效？還要吃這些高鉀食物

醫學通識>健康解「迷」
睡眠方法 | 每朝起床極疲累？自我檢測「睡眠負債」7種行為！中4樣要正視！專家教極速入睡 + 提升睡眠質素秘訣

醫學通識>健康解「迷」
春困 │ 天氣潮濕常感睏倦水腫？肝氣鬱滯、脾氣虛弱最易犯春困！中醫教煲芡實薏米淮山豬𦟌湯，健脾袪濕！

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病症狀 | 30歲女確診患糖尿病！每朝起床口渴狂飲水是警號？醫生：發現3「多」要留意 1

醫學通識>健康解「迷」
春困 | 春天易攰精神難集中？經常昏昏欲睡？中醫推介3個穴位按摩 + 升陽益氣湯，趕走春困不適！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
睡眠不足｜熬夜傷肝又傷膽！子時還不睡易傷陽氣！補眠有用嗎？推介「淮山黑豆補腦雞湯」健脾養肝、補腎安眠

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
春天養生︳易感冒、脫髮、長期疲倦全因氣虛？下腹肚凸減不掉是最明顯特徵！即睇補氣補血湯水＋養肺焗茶推介

醫學通識>健康解「迷」
骨質疏鬆 | 骨折或因副甲狀腺亢進引起！與甲狀腺無關，副甲狀腺專門維持鈣質！三高缺鈣患者施手術切除可減骨折風險

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