Tag: #養生

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
春日明目湯｜眼乾與視力模糊？春天肝氣盛是明目好時機，南瓜栗子杞子雞湯助養肝補脾腎

醫學通識>健康解「迷」
飲茶養生 │ 綠茶解便秘口臭？中醫詳解各類茶葉功效與禁忌，1類茶任何體質都適合

醫學通識>健康解「迷」
腎衰竭丨香港末期腎衰竭人數過萬！4個傷腎壞習慣，打工仔最易中1個！

DIVA CHANNEL>Beauty>Get it Beauty！．Michelle Yeung
淺談阿育吠陀美容概念：強調身心靈平衡！5個小習慣從內到外調理養生

醫學通識>健康解「迷」
養顏秘訣 │ 邵美琪慶60歲生日素顏曝光，凍齡美貎+苗條身材，公開保養3秘訣

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天祛濕湯：內外濕夾擊特別累？補血健脾祛濕，推介五指毛桃雲苓白朮雞腳湯

醫學通識>健康解「迷」
驚蟄養生攻略｜春天濕重易肝鬱、過敏、腸胃不適？中醫詳解4大養生貼士，健脾祛濕湯水推薦

醫學通識>健康解「迷」
減肥 │ 203磅醫生靠2招居家減肥法成功減55磅不捱餓改善血脂膽固醇

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生｜曬太陽早瞓助養陽氣，擺脫負面情緒！推介春日開心茶，解鬱養血安神

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講失眠！按摩4大穴位助入睡！甚麼是PMR漸進性肌肉鬆弛法？燃點沉香都得？象數療法：這兩組數字對治失眠

醫學通識>健康解「迷」
食水安全 │ 專家揭示隔夜水危險：5種水的健康危機

醫學通識>健康解「迷」
預防失智症 │ 希臘長壽島幾乎無失智症患者，專家揭示愛喝的2類飲品是關鍵！

醫學通識>健康解「迷」
抗癌食物 │ 香港每日40人死於癌症！美國癌症基金會公布30種抗癌食物名單，助你預防癌症

醫學通識>健康解「迷」
口腔衛生 │ 醫生警告：不刷牙直接飲水恐增加口腔細菌比糞便多10倍，風險三大疾病

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 濕重易攰，中醫拆解「濕」4大特性，推介：蟲草花雲苓白朮花生雞湯，健脾袪濕滋陰養顏

醫學通識>健康解「迷」
長壽生活 │ 90歲生物學家「素食之父」公開長壽之道，奉行一套飲食原則 47年無病過

中醫養生>中醫話
春天養生 │ 早春養肝飲食智慧：順應天時喚醒肝臟，推介2款食療吃出好氣色好心情

醫學通識>健康解「迷」
長壽之道 │ 全球最長壽女藥劑師，102歲仍每周工作6天！公開6大養生秘訣：早上必做1件事

醫學通識>健康解「迷」
預防流感 │ 最新研究揭1種營養素有效預防流感重症，醫生建議多食7類食物提升免疫力

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 早睡早起，多曬太陽！猴頭菇白背木耳核桃雞湯，養肝補腎健脾胃，提升心情健康

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