完美演繹Barbie！Margot Robbie保養秘訣：永不帶妝睡覺、不過份在意身材，隨心所欲的運動最好

#4 不過份在意身材

 

　　Margot Robbie曾透露她是不太在意身材管理的一類人，為了維持營養均衡，她盡量少吃速食、飽和脂肪和含糖的食物，而她上午通常會以雞胸肉沙律配以奶昔作主食；晚餐則是吞拿魚、牛排配以甜薯等，漢堡、薯條和啤酒更是她的最愛！比起節食瘦身，她更愛在飲食和運動兩者中取得平衡。

 

 

 

 

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#5隨心所欲的運動才是最好

 

　　不過份瘦削，擁有健康體態的Margot Robbie可說是不少女生追求的終極目標！她曾透露「隨心所欲」是她的健身哲學，除了高強度間歇訓練（HIIT），她亦喜歡閒時以普拉提和跳舞等來維持身段的曲線美，對她來說，做運動做得開心，才真正對身體有幫助：「跳舞時，我覺得自己像是在玩耍，而不是在運動呢！」

 

 

 

 

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