瑜伽初學者必學！由「拜日式」開始的美好清晨

 　　如何開展美好的早晨？睡眼惺忪的各位除了食一頓豐富的早餐，更可以做瑜伽的「拜日式」，喚醒身體。今次示範基本的「拜日式」，大家試試跟住做，享受真正的Good Morning！ 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》 消費能獲取快樂？買不起，不如花光錢錢$$？「習得性無助」有何影響？一起看看正確理財觀念。► 即睇