10/06/2016
預防膝頭痛 先鍛鍊四頭肌!
膝蓋無緣無故作痛?好有可能是你的四頭肌鍛鍊不足。今次Jamie 示範幾個強化四頭肌的動作,令膝關節更加靈活。
【你點睇?】特朗普指不排除使用武力奪取格陵蘭及巴拿馬運河,你認為言論會否加劇美國與盟友間的不信任?► 立即投票
10/06/2016
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