【滿滿的幸福肥】警號響了，為何你還能夠沾沾自喜？

　　這陣子，天氣真的很悶熱，熱得連穿短袖衫也嫌太多；非要著上背心短褲、露出雙臂雙腿，才勉強來得及散熱。

 

　　去年買的短褲，今日再穿，怎麼竟然有點窄？

 

　　答案我不是不知道的。就算一向屬於不易發胖的體質，但運動太少，脂肪仍然會積聚在那些討厭的地方。好吧！既然警號響起了，再不正視問題就只會愈難收復失地。

 

　　朋友知道我的增肌減脂大計後，表現出兩種頗極端的回應。未婚的、輕熟齡的、愛打扮的，紛紛予以支持，甚至提出組隊參與，她們深信運動時有戰友互相打氣會更加奏效。

 

　　已婚的一群，有說羨慕我還有時間心力做運動的，但有更多仿佛覺得「修身扮靚」經已與她無關。我明白，無論是全職媽媽或是在職媽媽，母親們每日為了家庭而付出的時間、精神和體力也著實太多了，就算真有些少空檔，她們也許會選擇煲劇或直接睡覺吧！她們不是不想變窈窕，只是拿不出尋回美麗的決心。

 

　　「女人要肥肥地至有福氣。」其中一位女友說。「係呀，我哋呢啲係叫『幸福肥』！女人要有肉地，唔可以太瘦㗎！」另一位太太附和著。

 

　　她們似乎抓不住我的重點，當一個女人發現自己的身材有種慢慢步向啤梨形的趨勢時，不是愈早截擊愈好嗎？況且，我的目標是增肌減脂，怎麼說都比脂肪多、肌肉量少健康得多吧！

 

　　然而，最令我不解的是，窈窕和幸福肥兩者如果可以自由選擇，她們還是寧願一直讓體型向橫伸展嗎？另，縱然男人不喜歡女人「太瘦」，也不等於男人喜歡女人「太肥」，如果你已經超越了微胖，就不要硬將體重管理的責任推到男人身上，仿佛說成是為了取悅他們而儲起了一身脂肪。到男人開始介意時，女人又會哭罵是為了生育、為了家庭而犧牲自己，卻落得被嫌棄的下場，繼而怒吼：「真心愛一個人，就不應介懷對方高矮肥瘦」。倒過來說，愛一個人，不是期望對方活得健康，然後一同變老嗎？抑或只要吃得開懷，就算將來脂肪塞爆血管亦願意在病床前手牽手？

 

　　因為太幸福所以變胖，確實有其理據。早於2009年，一位營養學博士Gorden Larsen曾經發表一項名為《Entry Into Romantic Partnership Is Associated With Obesity》的研究報告，所說的就是關係愈美滿，女性的增磅幅度愈見明顯，而男人的增幅則比較緩慢。其中一個原因是當覓得伴侶後，女人便會放寬自我要求；等於平常人眼中，婦人合該是豐腴的、男人中年發福也是必經階段。然而，幸福肥真的值得高興嗎？喜歡自己成為哪一種體型，完全是個人自由，怎去管理健康，也是自己的責任，要嚴謹抑或放肆，其他人根本干涉不來。只是，將難以挽回的線條強說是由另一半間接造成，未免太不靠譜吧！

 

　　也許，他真的一點都不介意，但未到東窗事發，你也不會察覺原來他早已厭倦了你的身體。來到那時，與你不離不棄的，大抵就只剩下那些脂肪；而幸福，早就走得老遠。再說，男人喜歡與否，你可以毫不在乎，但由肥胖而引起的疾病，一樣能夠摧毀你的幸福。

 

　　幸福肥，難保到頭來也是一場空。

 

 

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