Shopping是Annie的最大興趣，每逢下班、周末，她都會買點東西回家，特別是工作壓力大、跟家人鬧得不開心的時候，就買得更厲害。
　
　　購物時Annie覺得心情暢快、精神振奮，但回家後往往感到後悔，很多東西都沒用，或是太昂貴，其實自己根本負擔不來。同樣情況多次發生，雖然購物前已再三提醒自己不要亂買，但到時又控制不住。
　
　　像Annie的情況在香港相當普遍，本地女性經濟獨立，壓力也大，卻缺乏情緒上的支持，購物往往成為她們唯一處理情緒的工具。可是，不必要的花費最後卻引來更多壓力和煩惱。
　
　　要處理這個問題不容易，不少女性表面上有不受控的購物問題，其實是患有抑鬱症，長期情緒低落，甚至睡眠有問題。對於純粹有購物問題的人士，除了藥物治療外，也需要其他的配合，好像避免單獨購物、避免用信用卡、要買東西時先列列表，只買列表上的物件、發展其他興趣等。若有家人、配偶的支持就更事半功倍。 　

　
(陳葆雯 精神科專科醫生)
　
本文轉載自晴報。
　

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