#養生
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2025-12-16 10:30
山今老人分享養肺智慧！ 點分熱咳、燥咳、寒咳？「川貝燉雪梨」不是人人啱飲！4大穴位治咳護肺
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2025-12-02 10:30
山今老人分享補肝智慧！最佳養肝時機是夜晚OO點？下肢水腫或是肝病先兆？8大食物助養好肝臟
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2025-11-18 10:30
山今老人分享養腎智慧！要少吃哪些蔬果？原來藍莓是養腎恩物？學懂「三多三少」護腎原則
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2025-11-04 10:30
山今老人分享排便養生智慧！不同顏色大便代表甚麼？便秘有分熱秘虛秘？3大穴位+象數療法助排便暢通
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2025-10-21 10:30
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2025-10-07 10:30
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2025-09-23 10:30
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2025-09-09 10:30
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