活動簡介

香港進食失調康復會於2025年4月5日至6日假南豐紗廠地下紗廠坊The Hall舉行《紡ZONE．放鬆》精神健康教育展覽。展覽旨在提升公眾對身材焦慮和進食失調的認識，並提供互動平台讓參觀者共同探索和重寫對身形的定義，誠摯邀請各界人士蒞臨參觀體驗，每位參與展覽公眾可免費獲贈「Chill愛自己」御守(共三款)，喻意祝福不再受身材焦慮束縛，可以食得自由，以正面思維共同推動公眾及青年人關注身材焦慮相關精神健康議題。

《紡ZONE．放鬆》精神健康教育展覽共分為五部分：

1. 《紡Zone》以服裝店為意念，由一群受進食失調症影響的同路人和公眾人士共同參與的互動展覽，公眾人士在「紡Zone」可以一起重寫對身形的定義，鬆開曾經綑綁心靈的身材焦慮，重新擁抱自己對身形的看法和信念；

2. 《Behind the TAGs》展覽中會看到一些曾經困擾進食失調症同路人的衣服，聆聽衣服背後的真人真事故事，認識身形與精神健康的關係；

3. 《與店主對話》分享活動可以聆聽同路人親身分享自身經歷，深入理解身形和進食的角力及身體形象(Body Image)如何成為青少年建立自我形象的重要一環，有興趣的公眾人士需排隊參與，先到先得；

4. 《WE-write OUR Tags》互動活動中公眾可為「身形」譜下新的定義，反思主流身形標準，學習接納自己的身形；

5. 《共織祝福》集體創作活動中，公眾挑選喜歡的布塊，寫下愛自己的方法。由裁縫師即席把不同布塊以「百家布」的形式連接起來，共織一塊「愛自己」(Self-Compassion)的百家布祝福每個生活在身形文化中的你我他。

香港進食失調康復會主席何吳潔瑜女士表示，「買衫」是香港人生活日常，衣服背後的身形文化早已變得「日常」，毫不著跡建構了我們對美和對自己的信念。從此，衣服都變得有「意義」：『對經歷進食失調症(Eating Disorders)的同路人而言，那些XS和S碼的衣服代表了他們的減肥成果，是他們從「瘦」得到的認同、自信和掌控感的具體象徵。然而，當減肥逐漸變得失控，「身形」反噬他們的飲食習慣、身體和精神健康、甚至與家人、朋友、同事、伴侶的關係。』並指出同路人隱藏在社會的不同角落，經歷著難以被明白的情緒困擾——「食啫嘛，可以有幾難」。
《紡ZONE．放鬆》精神健康教育展覽活動費用全免，歡迎公眾參加。活動名額及紀念品數量有限，先到先得，送完即止。

活動最新消息請密切留意「香港進食失調康復會 Hong Kong Eating Disorders Association - HEDA」Facebook專頁：https://www.facebook.com/HEDAhk 、IG @setyourbodyfreehk 及現場公佈。