原來已經43歲！跟佘詩曼這4個美顏習慣，你也可變凍齡女神

1/從不節食

　　以為明星要保持纖瘦身材就要經常節食？阿佘一向崇尚Don’t Eat Less, Eat Right的原則，所以她平日的飲食也十分健康，多以沙律、水果、麵食等健康菜式為主，有時也會分享健康食譜。

健康排毒早餐：

材料：3/4杯水、1杯波菜、1/2條青瓜、2條西芹、1個青蘋果、1/2塊薑、1/2個去皮檸檬、1/2杯冰

做法：把所有材料攪碎即可

2/多喝水

　　夠膽真素顏的女星並不多，阿佘是其中之一，經常在社交平台放上自己的素顏照，見到她白淨剔透的肌膚真的很羨慕！阿佘經常提醒大家要多喝水，幫助身體排毒，皮膚就自然飽滿水潤。

3/補充維他命C

　　維他命C有美白、抗衰老功效，所以阿佘也經常吃含豐富維他命C的水果，士多啤梨和車厘子就是她的最愛，大家不妨多吃！

4/懂得放鬆

　　做藝人工作忙碌，精神長期繃緊，很多人都會因此患上情緒病。而阿佘就找到紓緩緊張和壓力的方法，閒時和朋友聚會、畫畫、插花，調節一下生活，也好讓自己的精神放鬆。