看著人來人往的大街，在紅綠燈不停轉換下，多少你、我、他彼此插肩而過；就算看見熟悉的面孔，那一瞬，大家微笑點頭；下一瞬，便又是陌生人，他藏的心事，你哪會知道；你的難過，他又怎會看出。生活在一個群體社會裏，你、我、他都是孤獨的。

孤獨……你可以孤獨嗎？你喜歡孤獨嗎？

　　好不容易結束了一周的忙碌，在難得空閒的週末，一個人躺在床上卻偶感空虛；一刻悶得發慌便拿起了手機，社交平台上的「朋友」數目倒是不少，可又哪位可以真正彌補當下的「寂寞」？好不容易約到了朋友，你迫不及待的想要脫離「個體」走進「群體」，有朋友、有飯局、有酒局，這樣的一刻，你心靈飽滿了嗎？

　　現代人常感到生活的無力感、孤獨感，也常讓一些事不關己的消息所影響了情緒。一個童話故事的破滅，讓你大失所望，可到頭來，那不過是你將自己期望壓在了一個童話上，成了一個寄託。最後，還不是大家都害怕的孤獨在作怪。你害怕孤獨，估計是常常把孤獨和寂寞混淆了。孤獨，其實是一個中性詞，它並不可怕。蔣勳在《孤獨六講》裏說過：「孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。」

孤獨是飽滿的？一個人才是飽滿的？

　　科技迅速的發展、到處都是網絡的爪牙，人與人接觸、溝通變得那麼的方便。可這又能填補內心巨大的空虛感嗎？與其用網絡、社交平台、社交活動填滿你的閒餘時間，何不靜靜坐下或是躺下，面對你所謂的「孤獨」。面對孤獨就如面對自己，和孤獨對談就如和自己對談，它看起來可怕，可卻能讓你找回自己。

　　今天還想和大家分享一下蔣勳的《孤獨六講》，書裏，蔣勳把孤獨分成了六種，這六種或許涵蓋了你、我、他生活中所面對的孤獨，包括「情慾孤獨」、「語言孤獨」、「暴力孤獨」、「革命孤獨」、「思維孤獨」和「倫理孤獨」，而這本書談的並不是要如何消除孤獨，而是如何面對孤獨、尊重孤獨、享受孤獨並完成孤獨。為此，編者特意選了12句話語，讓你在面對孤獨時，有新的啟發。