05/02/2018
【暖身小貼士】辦公室五分鐘自製養生茶
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Text: Helena Hau Photo: 網上圖片
滋陰補氣：黨參枸杞
如果不喜歡喝太甜的你，這杯茶適合你！黨參補氣滋陰，可促進人體內血液循環；枸杞就補肝腎和明目，一起沖泡可滋陰養腎，清肝明目；適合一些長期對住電腦的用眼人士。雖黨參不熱不涼，但在感冒期間就不要食用黨參啦，有可能引致外感存裏！另外，枸杞是可以單獨沖泡！
製作方法：
將黨參（約10g）切/剪粒和枸杞（約15g）一同放入保溫壺內再加入沸水，焗5-15分鐘左右，一杯清淡的滋陰補氣茶就在你面前啦！
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