28/01/2021
一月 Veganuary:原來這 8位世界級男神美女也是 Vegan 主義者!
2/ Zac Efron
還記得這位超級型男嗎?他在 19歲時主演迪士尼人氣歌舞電影《High School Musical》一炮而紅!十幾年過去,他現時是擁有天使面孔和魔鬼身材的肌肉男。近期與 Netflix 合作的真人 Show《Down to Earth》也很受歡迎!節目裏,Zac 走訪法國、冰島、倫敦、秘魯等國家,發掘原始、環保、自然、可持續發續的生活體驗。
練成一身肌肉的秘密,原來是 Vegan 飲食!Zac 曾在訪問裏說過:「純素生活讓我的身體完全改變,我睡得更好、更有精神和力量,也是我頭腦更清晰,心情更愉快!」
《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因?周身痠痛疲累?可能係患有心身症!點解原生家庭會長時間影響一個人?點樣脫離循環?► 即睇
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