糖尿血壓腎病皆同源

　　普遍市民都認爲糖尿病、腎病及心血管疾病是三種截然不同的疾病，認爲分開處理便可，但其實這三種慢性疾病的關係緊密，互相影響，甚至病理上可解讀為同源。譬如大衆多數認爲高血壓、高膽固醇等只會導致心血管疾病，但其實兩者都會影響腎臟健康。例如高血壓可以損害腎臟的腎小球微絲血管，而高膽固醇則能夠令腎臟血管堵塞，長遠導致慢性腎病，甚至是腎衰竭。

腎病也能引發心血管疾病

　　相反來説，慢性腎衰退也會導致心血管疾病。腎衰退的患者多常有血壓高、或尿蛋白，這兩種病源都會導致心血管疾病。在末期腎衰竭的患者中，過半都是因爲糖尿病引發，兩成的患者是因爲血壓控制不當導致。在現實生活中，慢性腎病、糖尿病、高血壓都是一丘之貉，不單止各自存在，更會互相影響導致更嚴重的心血管疾病及併發症。因此，這些危險的因素都要嚴加防護。

控制鹽分攝取護心腎

　　要控制各種慢性疾病，由生活做起效果最爲顯著，建立均衡飲食、適量運動的習慣。另外，煙民也應該積極戒煙，因為尼古丁可增加患有蛋白尿的風險，長遠影響腎臟健康。至於已確診慢性腎病的人士，除了按醫囑用藥，也要減少攝取鹽分，有助減低血壓，同時護腎護心。

勿忘身體檢查

　　仍有市民未有每年身體檢查的習慣，其實很多疾病前兆如前期糖尿病或高血壓，都是毫無症狀的，必須通過身體檢查才知端倪，醫生方可早期階段發現病情。如果患者對個人健康狀況不知情，可能直至器官病變時感到不適，才懂得求醫，屆時或已太遲。接受身體檢查相當簡單，主要以驗血或驗尿了解。市民亦應請醫生解讀尿蛋白、膽固醇、血壓及血糖指數，以了解是否需要以藥物去控制三高或腎病健康指數，減低日後慢性腎衰竭的危機。

腎科專科林萬斐醫生