2000年，在日本創立以兩噸重貨車為載具的移動書店的書商、作家松浦彌太郎說，有一天，他突然思考到一件事：在每天的生活和工作中，究竟是甚麼東西在推動我們？我們是被甚麼力量所策動呢？就在某個時刻，他突然發覺，說不定那就是一種人類全體共通的情感、潛藏在我們內心深處的某種意念，這種意念就是：我們總是在畏懼著甚麼。

　　我們人類雖然貌似強悍，但其實每個人都是脆弱的生物。不管面對他人時再怎麼強勢，面對自己時卻很脆弱，這就是人。然而，要面對自己的脆弱，接受自己的弱點，是一件很不容易的事。光是要察覺自己的弱點，或許就是一件難事，因為每個人都想把自己的弱點藏起來，大家都不願承認自己的弱點。

　　我們究竟是在害怕甚麼呢？松浦認為那便是「不安」和「寂寞」。生活中，我們經常在畏懼這兩件事。但是會感到不安的並不是只有你一個人，這是每一個身而為人者的宿命，或者可以說，這也是人活著的證據，每個人身上都背負著這兩種情緒。而且，也可以說，就是這兩種情緒在策動著我們的生活和工作。

　　於是，松浦彌太郎寫了一本書，書名叫《不能不去愛的兩件事》，和大家分享他是如何直視自己的「不安」和「寂寞」，以及如何取得去擁抱它們的勇氣與堅強的秘訣。他認為，珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。

「一分鐘閱讀」推介書籍

《不能不去愛的兩件事》

作者：松浦彌太郎

由 麥田出版社 出版

天地、商務、三聯及誠品有售

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。