14/01/2020
學會跟自己約會:5個平凡生活中的舉動,讓你尋回生活小確幸
Text: Helena Hau
4/ 開一瓶酒,為自己烹飪一頓美味的晚餐
從前有媽媽做飯,漸漸長大,喜歡有自己空間的你,或許已經搬出來住。平日裹,為了方便,不是出去吃就是叫外賣,就算自己煮,怕也是偏向簡簡單單就一餐。長期外出吃飯或外賣固然方便,但健康和成本卻不能拋之腦後。
進食不只是享受食物帶來的飽腹感,更是品嚐食物本身那獨特味道帶來的愉悅感。翻開喜歡的食譜,為自己烹飪一頓料理。從零到完成,雙手捧着自己親手做的菜式,聞着香味四溢的料理,相信還沒吃,已經幸福滿滿了!
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