23/01/2019
添加糖陷阱：5款健康食物要留意
4. 花生醬
多年來我一直建議用花生醬取代牛油，一來花生醬的蛋白質有助減脂，再者所含的健康脂肪有利心臟健康。不過市面上的加工花生醬含添加糖，味道又鹹又甜。2湯匙花生醬含糖量比2件朱古力碎曲奇還要多，所以儘量選擇天然花生醬，其成份表只含兩種成分：花生及鹽。
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【與拍賣官看藝術】畢加索的市場潛能有多強？亞洲收藏家如何從新角度鑑賞？► 即睇
我要回應
