最近我的朋友間，不約而同地轉發了同一段WhatsApp給我，文章有點長，但我竟然全部看完，實在很難得。

　　這段WhatsApp是關於人老了，我們應該抱一種甚麼態度去面對。當中的觀點我非常認同，其中一段談到，我們註定是孝順父母的最後一代人，也是被子女拋棄的第一代人。

　　這種講法或許誇張了一點，但社會確實是朝這方向走呢！所以，今日我想和姊妹們分享一下。如果大家已經看過，我認為可以再看一遍，尤其是正籌劃退休的姊妹們。如果沒有看過的話，更值得一看再看。

　　由於篇幅比較長，我作了少量的刪減，但仍需要分兩次轉載，下次再跟姊妹們分享感受。

　　「老了指望誰？要分幾個階段來談。『第一階段』：退休以後60-70歲身體比較好，條件也許可，喜歡吃就吃好一點，喜歡穿就穿好一點，喜歡玩就玩多一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住，把自己的後路退路都安排好。

　　孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝順。但還是要依靠自己，安排好自己的生活。

　　『第二階段』：70歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道，這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會愈來愈差。吃飯要慢，為的是防噎；走路要慢，為的是防跌。

　　不能再逞強，要照顧自己啦！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代。管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！一切都要悠閒著點，幫助打掃打掃，把自己的健康狀態保持得盡量好一點。

　　『第三階段』：身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調好，要適應。生老病死是人生常態，要坦然對待。

　　這是人生最後一段，沒有甚麼好怕。早有準備就不會太難過，或是進養老院，或是居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。原則就是，不要磨子女，不要給子女心理、家務，以及經濟添加太多的負擔。

　　自己多克服一些，我們這一代人甚麼苦，甚麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會安然渡過。

　　『第四階段』：自己頭腦混沌，疾病纒身，無法治癒，生活品質極差時，要敢於面對死亡，堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。

　　老了，指望誰？自己，自己，還是自己！」

　　作者電郵：tong_lydia223@yahoo.com.au