全球氣候暖化是不爭的事實，但很多人仍覺得未殺到埋身。其實破壞環境的化學物，除了傷害地球，還經常跟人們有親密接觸。正如我們每日正在使用的護膚或清潔用品，都不難找到化學品成分及添加劑……為了自己健康為了地球壽命，不如自製天然護膚品吧！

 

　　對於 DIY 天然護膚品這個玩意，很多人總以為複雜而抗拒，其實如能夠親手製作及完成，並在隨後一段時間經常使用它，你所得到的何止有滿足感，還會有舒適感、安全感或更多好感，因為它含有甚麼成分、製作過程如何、對自己有無幫助，你比誰更清楚。

 

 

　　Christine 認為，人人的膚質、生活環境有不同，而對自己最了解的人就是自己，所以要自選配方來改善個人皮膚問題。

 

　　林鳳明（Christine）熱衷於 DIY 天然護膚品，背後也是這個原因。多年前，她受嚴重濕疹所困，直至 2007 年試用了一位朋友送來的天然潤唇膏後，她得到很大的啟示。「用過後感覺良好，從中想到，係喎，可以從天然素材入手，尋找更有效的治療方法來幫助自己。」

 

　　當時她在國內經營的生意結業，於是一心一意鑽研天然素材的知識。過去幾年間，她多次遠赴台灣取經、進修，最近的一次進修在去年 8 月至 10 月，主要研習手工皂、生技化粧保養品調配及研發管理師等課程，取得台灣手工皂暨保養品師的資格。邊學邊教是她的生活哲學，早期她在一些教會及婦女會以義務性質教授，但一傳十、十傳百，愈來愈多人邀請她開班教授，最終由玩票性質的兼職，轉成全職開班教授，更由租存貨倉進而成立了工作室。

 

皮膚差有原因

 

　　身為 DIY 天然護膚品導師，自不免成為眾人的皮膚顧問，她認為，都市人皮膚出現各式各樣的問題，原因有三。「其一，大自然因素，天氣反常令皮膚質素變差；有毒微粒污染空氣，需要每天徹底潔淨毒化的皮膚；長期在冷氣工作間令皮膚嚴重缺水。其二，人為因素，日常食物及用品中添加了大量的化學物質、防腐劑等，破壞了我們身體的扺抗力。其三，壓力問題，學業、工作或家庭所造成的壓力。都市人遲睡等的壞習慣，也會影響皮膚質素。」

 

　　問題在，大部分都市人對護膚品不太重視。「無論對皮膚護理知識，或是選擇護理皮膚產品，都沒有花太多時間研究或認知，只求合理價錢、追隨名牌子或慣性選用某隻產品，卻從沒有想過每天塗在臉上身上的化學物品，會日積月累地侵蝕皮膚，要知道，市面上絕大多數的護膚產品，內含大量的添加劑、色素、防腐劑等。」

 

純天然解碼

 

　　Christine 深信，為拒添加物於皮膚上，DIY 天然護膚品是個自救的出路，因為會清楚知道用在自己身上的是甚麼原材料，又因應個人皮膚的特性，針對性地調校配方，而且成本價錢非常非常低。她強調，天然即是純自然，是來自大自然的植物或物質所製成的原材料，溫柔不傷害皮膚、環保不污染地球。「天然不會對皮膚造成負擔，與皮膚之間沒有衝突，反之能夠配合人體的生理狀態，故此天然護膚品不能有添加物，即使必須用上的化學品成分亦應極為微量。」 既然純天然有這麼多好處，揀選原材料時要小心。依她所說，現時有製造商已能夠生產一些原材料，做到真正的全天然，這些都是天然有機認證的原材料，由於原材料是全天然成分，她使用時較為安心。一般而言，有機認證產品多數來自德國、法國或意大利等產地。

 

了解自己的需要

 

　　聽著聽著，我心底最想知道，要成為 DIY 天然護膚品高手，究竟有沒有秘訣？Christine 認為，學習 DIY 天然護膚品的過程並不困難，但製作合適自己的一套護膚品需要有「心」，不單是用心機製作，小心處理原材料，更要用心去記著、揣摩每種天然材料的特性，畢竟天然植物的原材料種類過百。「我都經歷多次嘗試又嘗試，失敗再嘗試，直到測試出最合適及最好效果的一套配方才心息。我為自己調配了一種濕疹膏，擺脫了濕疹的困擾；亦調校了美白修護霜，淡化了面上的斑斑；在乾燥的季節，我調配出來的護膚油更是愛不釋手。」她深信自選配方來針對改善自身皮膚問題，一定能夠提升整體個人健康質素。

 

　　她又表示，自成立工作室，帶給她不一樣的人生意義。「雖然很忙碌，但同時有很多樂趣，每當聽到學員給予的正面讚賞和鼓勵，或匯報成功地製成護膚品的過程、製成品是如何有效用，以至興奮地說皮膚問題有改善時，我覺得很欣慰。」她希望傳揚「天然」的信息，延續更多的「環保」生命，讓更多人認識天然護膚品的好處，盡早遠離化學品的傷害，是她新年新願望。

 

速成 DIY 護膚品示範 ‧嫩肌香膏

 

 

　　材料：荷荷巴油 80ml、玫瑰果油 80ml，並需加入蜜蠟 40g。

 

　　做法：

 

 

　　1. 將玫瑰果油倒進荷荷巴油，再加入蜜蠟。 　

 

 

　　2. 連杯放入鍋內蒸煮 10 分鐘，期間要攪拌，讓蜜蠟快速溶解。 　

 

 

　　3. 之後取出並加入精油各 20 滴。 　

 

 

　　4. 倒入鋁盒或唇膏盒中，可在盒中加入乾玫瑰花作裝飾之用，再放涼至凝固。

 

‧護養按摩油

 

 

　　材料：荷荷巴油和甜杏仁油各 30ml；橙花和玫瑰精油各 6 滴；玫瑰乾花數朵（隨意）。 　

 

　　做法：

 

 

　　1. 荷荷巴油和甜杏仁油倒在一玻璃瓶裏，為了更準確，有需要時使用電子磅量度重量。 　

 

 

　　2. 加入橙花和玫瑰精油各 6 滴，並用掌心包圍瓶外，可增加暖氣使所有油更快地溶合。 　

 

 

　　3. 倒入小膠瓶裏，再把數朵玫瑰乾花放入瓶內浸泡，令氣味更清香。

 

小貼士

 

　　1. 可參考本版頂部的「按目的選取天然原材料」資料，了解不同原材料的功效。 　

 

　　2. 全身按摩油塗搽在肌膚上便可，最適合沐浴後使用；嫩肌香膏可作一般潤膚膏、潤唇膏之用。 　

 

　　3. 一般人士適合，使用前先進行皮膚敏感測試：在手部皮膚上塗上少許分量，24 小時內沒有過敏反應可安心使用。

 

按目的選取 天然原材料

 

滋潤：橄欖油、乳木果、荷荷巴、甜杏仁、酪梨油、山茶花、芝麻油、維他命 E、B3、B5；玫瑰果、甘油、月見草。

 

美白去斑：橙花、酪梨油、甜杏仁、玫瑰果。 　

 

軟化角質：檸檬、乳木果、甜杏仁、維他命 B5、甘油。 　　

 

排毒：黑炭、芝麻油。 　　

 

活化修復細胞：玫瑰果、維他命 E、B3、B5；玻尿酸（透明質酸）、洋甘菊、月見草。 　

 

去皺抗氧：酪梨油、荷荷巴、維他命 E、月見草、乳木果、B3、玻尿酸（透明質酸）、玫瑰果、橙花。

 

對抗乾性敏感皮膚：荷荷巴、玫瑰果、酪梨油、甜杏仁、菎麻油、乳木果、洋甘菊。

 

對抗暗瘡敏感皮膚：月見草、荷荷巴。 　

 

護髮：橄欖油、乳木果、月見草、荷荷巴、山茶花、芝麻油、椰子油、葵花子油、玫瑰果、亞麻籽、甘菊。

 

按摩：酪梨油、甜杏仁、月見草、橄欖油、聖約翰草油（痠痛）、甜杏仁、堅果油。 　　

 

潤膚：乳木果、荷荷巴、椰子油、甜杏仁、玫瑰果、橄欖油、堅果油、薰衣草。

 

轉載自香港經濟日報