哈佛大學的心靈導師─塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar），在台灣的演講中，談到一個實驗，聽眾很受啟發。

　　實驗將受試者分成兩組，同樣給予不少的錢。實驗請第一組受試者把錢花在自己身上，玩樂，購物，滿足自己；請第二組受試者把拿到的錢，花在別人身上，例如捐給流浪漢，捐給自己關心的慈善事業。然後，分別評估這兩組人的快樂指數。

　　研究發現，第一組把錢花在自己身上的人，的確會快樂，但是很短暫，隔了一天再測試，快樂指數就降回受試以前。

　　第二組就不同了。他們第一天的快樂指數與把錢花在自己身上的人一般高，而且過了一周再測試，快樂程度也沒有下降。

　　這裏講的不是社會幸福感。社會幸福感是說，一個人買了一隻一千萬元的錶，和一萬人各買了一隻一千元的錶，算起來國民生產值是一樣的，但社會幸福感不同：一個是一個人的事，另一個是一萬人的事。這裏不是講社會幸福感，而是講個人幸福感。原來個人也是花錢在需要的人身上更快樂，也就是說，促進社會幸福感是增加個人幸福感的良方妙法。

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。