06/08/2020
【產假倒數】享受嬰兒來臨前的私人時間!準媽媽產假的Dos and Don’ts
準媽媽都總會倒數一下,期待自己的產假何時開始。
懷孕並不容易,當你每幾分鐘就要上一次廁所小便,脾氣又大起大跌時,你真的需要好好歇息一下。
你可能很投入你的工作,想工作至羊水穿了的時候,到時還在給同事下工作指令。又或者,你十分期待這個休息,好好準備嬰兒的來臨。如果你是以上其中一類人,你可能不需要以下建議。
而如果你擔心之後會再沒有自己時間,想趁現在的幾個星期去享受一下,以下是 Mumzilla 的 dos 和 don'ts:
DO
安排嬰兒房:
裝嵌嬰兒床和準備孩子的衣服,都是令人興奮的事。要確保舒適,你將會花很多時間待在這裡(房間,不是嬰兒床)。
準備嬰兒換尿布的位置:
找一個地方,你不用每次替孩子換尿布時,都需要彎著腰的位置。抱著孩子和尿布,一天來來回回十數次找地方,並非甚麼有趣事。
網上商店:
我會建議準備一些容易拿到的食物,或者可以用匙羹餵食的。不是說孩子,是你正在給孩子哺乳時,讓你的伴侶可以餵你吃飯。
DON'T
大掃除:
你的家中可能如炸彈爆炸般,滿目瘡痍。如果你真的想清潔一下,就請找一位樂意為你做的人負責吧!人們都願意為一位行動不方便的巨人,盡點力給予幫助的。
煮食:
可能每個人都說你應該煮點甚麼吃,但請你放鬆一下、好好休息。吃一些簡單易弄的食物就好了。最重要的,是準備雪櫃有足夠空間,放置這些食物。
要運用大腦的事:
我準備完成一個寫了十多年的故事,不過更多發生的是,攤在沙發上,睡眼惺忪、張開大口看著電視的甚麼劇集,而不知故事是甚麼。
Source: The Do's and Don'ts of Maternity Leave
《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因?周身痠痛疲累?可能係患有心身症!點解原生家庭會長時間影響一個人?點樣脫離循環?► 即睇