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心理攻防戰
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07/01/2016

活在恐懼陰霾的日子

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  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  有一天,富二代在停車場取車,快接近他的名貴跑車時,突然被幾個彪形大漢突襲,黑布蒙頭,押上汽車,帶到不知名的鄉村陋室,困在籠內,動彈不得,眼和口被蒙著,求救無門。在這種環境下,度日如年,不知時間有多,難分晝夜。

 

  大漢們不大理會他,每天只有在送來飯菜的時候,他們才出現一下,解開綁在口上的黑布,讓他吃飯。他們沒有太多話,不說話就減低辨認的機會,也令其目的動機更模糊。他們也沒有太多虐待虐打他的行徑,只是冷待和不瞅不睬。

 

  某天,他獲救,警察說綁匪要求贖金,在付款時被捕,可能有綁匪仍然在逃。

 

  事後的富二代,性格有變。他變得內向沈默寡言,起初都沒大的不對勁,新友都可以理解他可能需要一點時間安定下來。

 

  但是,事隔兩個月,他還是維持這種狀態,大家更發現他的情況有點變本加厲,他不再駕駛他的跑車,堅持司機載他到目的地的門前,沒有保鑣陪同便不離家門。他更有點草木皆兵,只要有一群人迎面而來,他便混身不安。要是有個身材身材魁梧的同事踏進他的辦公室,他就堅持要他在遠處坐下來。

 

  他又不肯在比較封閉的小房間工作,不肯進入擠擁的電梯。不單單是在生活環境有變化,在生活細節上也有適應困難,例如他現時不能閉上眼睛來祈禱,也不能在一片漆黑的房間裏睡眠,不能忍受片刻的寂靜無聲等。

 

  親友百思不得其解為何事件已經告一段落,他反而情況愈來愈嚴重。

 

  其實,恐懼是一種可以擴散的經驗。初時它是與特定的事件人物有關。但如果沒有留意它的存在,沒有早準備,預防它的擴散和惡化,就可以由一件事一個人發展到把相類似的人與事聯繫在一起,產生杯弓蛇影,草木皆兵的漣漪效應。

 

  可惜的是,很多人在這些突發事件之後,忽略了預防工作的重要性,有些人甚至覺得在這些事後的心理支援是多此一舉,那就錯過了預防的工作,只有在情況出現情況惡化的階段,才急急尋求治療。

 

 

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