上月，外子跟眾好友參加了「台北宜蘭冬山河水岸馬拉松」全馬賽事，作為他的人生第一馬，我當然全力支持，陪伴可以，陪跑則不必了；要在大會指定時間六小時三十分內完成42.195公里的路程，對我來說絕對是挑戰，而我，是從來不愛挑戰的！

　　打從去年七月成功報名後，外子便訂下一套鍛鍊的日程表，每天專心練習；而我則全力協助安排賽前、賽後的住宿！

　　不要小看我這方面的貢獻，以選擇賽前住宿來說，必須盡量貼近比賽場地，皆因賽事於早上七時半開始，健兒須一小時前到達，出席開幕禮，所以住近一點健兒便無須晨早起床，舟車勞頓，託辭影響表現。

　　我們選擇了一所名為「設計師之家」的民宿，距離場地約10分鐘車程。民宿內外環境設計簡約雅緻、時尚自然，因主人正是室內設計師，這民宿算是他的功課吧！雙人房寬敞舒適，房間露台遠眺稻田，風聲蟲鳴，綠意盎然，寧靜舒懷，想給自己放空三幾天，這裏會是個理想的選擇。雙人房包含早餐，每晚約港幣一千元，頗划算！

民宿正門

下層大廳及休息間

上層房間

房間露台外的稻田

台式早點包括白粥、豆干肉鬆芽菜等小吃及自家種植的青菜

　　至於賽後住宿則更為重要，因為「老餅喪跑」幾句鐘之後雙腿已廢，必須進行一連串的按摩及紓緩保養，以消除肌肉疲勞。比賽過後我們便驅車到礁溪温泉區，區內有大量溫泉旅館及足浴店，估計隨便找一家也不錯。我們早已預訂「礁溪心曠神怡温泉飯店」，收費跟上述民宿相若，惟大堂門面裝潢一般，勝在房間提供獨立溫泉泡湯池，倘大的落地玻璃窗，遼闊景色盡入眼簾，藍天白雲，悠遊自在。我先安排各人到附近足浴店按摩，再回酒店來個大休息，盡情浸個「皮開肉綻」。

房間一角

獨立溫泉泡湯池

泡湯池外望景色

　　寫了兩大段還沒有入正題，皆因我不是參賽健兒，對此馬拉松的賽道、現場環境及大會支援等各方面的問題體會有限，不宜評論，惟一可以分享的就是現場氣氛！看著健兒們全副武裝，於起步前一起進行拉筋伸展運動，笑意盈盈，輕鬆熱鬧，恍如嘉年華。

全人類齊熱身

部份健兒穿上大會供應的螢光戰衣，搶眼悅目

　　但看男女老幼，高矮肥瘦，專業業餘，無懼只有十二度的清晨，寒風颯颯，齊齊出發，立志跑出個未來，勇氣可嘉，佩服佩服，我嘛，還是當塘邊鶴較稱職！